Saber News: 20ª Edição: 04/08/25 a 08/08/25

Você já ouviu alguém dizer que “fracasso não é o fim, é parte do caminho”? Pode parecer frase feita, mas é real — e a vida de vários empreendedores de sucesso prova isso.

Muita gente que hoje é referência mundial já quebrou a cara (feio!) antes de dar a volta por cima. Veja alguns exemplos:

💻 Bill Gates: o primeiro negócio foi um fracasso

Antes de criar a Microsoft, Bill Gates fundou uma empresa chamada Traf-O-Data, com o objetivo de analisar dados de tráfego de carros. Porém, não deu certo.

O projeto faliu, e muita gente teria parado por ali. Mas não ele.

Em vez de se deixar abater, Gates aprendeu com os erros técnicos e de gestão que teve ali, e logo em seguida fundou a Microsoft — que viria a dominar o mercado de software e transformar a tecnologia pessoal no mundo todo.

🍏 Steve Jobs: expulso da própria empresa

Steve Jobs fundou a Apple em uma garagem com seu amigo Steve Wozniak. A empresa cresceu, mas com o tempo surgiram conflitos internos. Resultado?
Jobs foi demitido da própria empresa.

Poderia ter sido o fim, mas ele seguiu em frente: criou a NeXT (empresa de tecnologia) e comprou um pequeno estúdio chamado Pixar.
Sim! O estúdio que criou Toy Story e Procurando Nemo.

Mais tarde, a Apple comprou a NeXT, Jobs voltou à empresa e lançou produtos revolucionários como o iPod, o iPhone e o Mac moderno.

💡 Thomas Edison: mais de 1.000 tentativas

Você acredita que um dos maiores inventores da história foi considerado “inensinável” quando criança? Pois é, Thomas Edison foi expulso da escola porque seus professores achavam que ele não tinha capacidade de aprender.

Mais tarde, já adulto, Edison enfrentou várias demissões. Ele perdeu empregos por não ser produtivo o suficiente ou simplesmente por não se encaixar.

Quando tentou criar a lâmpada elétrica, fracassou mais de mil vezes.

No entanto, apesar de todas as suas derrotas, Edison nunca desistiu. Ele foi um inventor que acumulou 1.093 patentes nos Estados Unidos durante sua vida, incluindo a da câmera de cinema.

Esses são apenas alguns exemplos entre centenas de histórias parecidas. A escritora J.K. Rowling, por exemplo, teve seu manuscrito de Harry Potter recusado por várias editoras antes de conseguir publicá-lo. Já Walt Disney, o criador de um dos maiores impérios do entretenimento, chegou a ser chamado de “sem criatividade”.

O que todas essas histórias nos mostram é que o fracasso não é o fim — muitas vezes, é o empurrão que falta para irmos atrás dos nossos sonhos com ainda mais força e coragem.

Leia mais em: Fracasso não é o fim: 9 lições de quem caiu antes de alcançar o top

Falta pouco para o Enem 2025 e outros vestibulares importantes como Fuvest e Unicamp. E sim, a ansiedade bate, a vontade de procrastinar aparece e o cansaço é real. Mas agora é hora de virar o jogo e focar de verdade!

Sabe aquela desculpa de “vou estudar mais tarde”? Cuidado! Adiar demais pode te atrapalhar na hora H. A boa notícia é que dá pra organizar os estudos de forma leve e eficiente.

O professor Daniel Ferretto, conhecido por ajudar milhares de alunos a se prepararem pro Enem, separou 5 dicas práticas que funcionam de verdade:

🎯 1. Crie metas claras (e possíveis!)

Nada de dizer “hoje vou estudar tudo de matemática”. Diga:
“Vou fazer 10 questões de logaritmo em 40 minutos.”
Isso reduz a ansiedade e te dá a sensação de estar no controle.

⏳ 2. Estude em blocos de tempo + pausas

Técnica infalível:
25 minutos de estudo + 5 minutos de pausa.
Isso ajuda o cérebro a manter o foco e evita aquele cansaço mental pesado.

🔁 3. Varie o jeito de estudar

Use videoaulas, resumos, exercícios, leitura…
Mudar o formato deixa tudo mais interessante e evita o tédio, que é um dos maiores inimigos da concentração.

📵 4. Fuja das distrações

Deixa o celular fora da mesa, arruma seu cantinho de estudos e organiza o material.
Ambiente limpo e sem distrações = foco mais fácil.

📅 5. Monte um plano de estudos (e revise!)

Tenha uma visão geral do que já estudou e o que ainda falta.
Ver progresso dá motivação. E saber o que precisa revisar evita aquela sensação de estar perdido.

Você não precisa estudar 10 horas por dia. Precisa estudar do jeito certo.

Leia mais em: 5 dicas para vencer a procrastinação na hora de estudar para Enem

Se você é do time que não vive sem um cafezinho, tem notícia boa na área: o preço do café finalmente começou a cair depois de mais de um ano só subindo! Em julho, a queda chegou perto de 20%. Já notou diferença no mercado aí perto?

Por que ficou mais barato?
A colheita do café no Brasil está a todo vapor — e mais café no mercado significa preço mais baixo. O tipo arábica ficou 14% mais barato e o robusta, quase 18,4%!

Primeira queda desde 2023!
Segundo a Fipe, é a primeira vez em mais de um ano que o preço realmente diminui nas prateleiras. Ainda tá caro? Sim. Mas a tendência é de melhora.

O que esperar agora?
A expectativa é de vendas mais animadas no segundo semestre, principalmente dos cafés mais tradicionais e extrafortes, que são os mais populares.

🌎 Exportações em alerta

Apesar das boas notícias, tem um desafio no radar: os EUA colocaram uma taxa de 50% em alguns produtos brasileiros. Mas o Brasil aposta em novos compradores como China e Índia para equilibrar o jogo.

✨ Resumindo:
Mais café, preço caindo, consumo subindo. E a gente? Agradece tomando aquele café quentinho sem pesar no bolso.

Leia mais em: Depois de dobrar, preço do café começa a cair e o consumidor agradece

Você já ouviu falar de Curitiba? Essa cidade no sul do Brasil é conhecida por ser super organizada e por apostar em ideias inteligentes pra melhorar a vida de quem mora lá. Não foi sempre assim — nos anos 1950 e 60, o crescimento era descontrolado. Mas a galera colocou a mão na massa e mudou tudo com muito planejamento e foco em sustentabilidade.

🚍 Transporte público que funciona de verdade
Enquanto muita gente ainda sofre com ônibus lotado e trânsito parado, Curitiba saiu na frente com o sistema BRT (Bus Rapid Transit). É tipo um “metrô de superfície”: ônibus que andam em corredores exclusivos, param em estações e têm horários certos. Resultado? Mais rapidez, menos estresse e menos poluição.

🚲 Bora pedalar ou ir a pé?
A cidade também investiu em ciclovias e calçadas largas. Isso incentiva as pessoas a andarem mais a pé ou de bike — bom pra saúde e pro meio ambiente! Ah, e tem até aplicativo pra ver como está o trânsito em tempo real.

🌳 Parques pra respirar e curtir
Curitiba não brinca quando o assunto é natureza. Parques como o Jardim Botânico e o Barigui são famosos e ajudam a melhorar o ar e o bem-estar da galera. Além de serem ótimos pra relaxar, esses espaços também ensinam a importância de cuidar do meio ambiente.

🌍 Inspiração para o mundo inteiro
O que Curitiba fez deu tão certo que virou modelo pra outras cidades do Brasil e do exterior. Muita gente vai até lá só pra aprender como eles conseguiram fazer tudo funcionar de forma equilibrada — desde o transporte até a coleta de lixo.

Curitiba prova que, com boas ideias e planejamento, dá pra transformar uma cidade em um lugar mais justo, verde e agradável pra todo mundo. Já pensou se mais cidades seguissem esse exemplo?

Leia mais em: Cidade Planejada: Referência em Qualidade de Vida e Mobilidade Urbana no Brasil

Bob’s inaugura nova loja conceito em Ipanema com robô milkshakeiro e cardápio exclusivo

Unidade na Rua Garcia D’Ávila recebeu investimento de R$ 800 mil e aposta em tecnologia e experiência diferenciada para o cliente.

O Bob’s acaba de ganhar um novo endereço em Ipanema, e a loja veio com uma proposta inovadora. Localizada na Rua Garcia D’Ávila, a unidade passou por uma reforma de R$ 800 mil e agora oferece um conceito que mistura alta tecnologia, entretenimento e um cardápio exclusivo.

Destaques da nova loja:

🤖 Robô Milkshakeiro – Um braço robótico prepara o clássico Milk-Shake Crocante com precisão, garantindo o mesmo ponto da receita tradicional, mas com a possibilidade de personalização.

🍔 Cardápio Exclusivo – Além dos lanches tradicionais, a unidade apresenta versões gigantes dos famosos Double Cheese e Big Bob, agora batizados de Mega Double Cheese e Mega Big Bob, cada um com dois hambúrgueres de 117 gramas.

📱 Atendimento 100% Digital – Os pedidos são feitos por meio de totens ou aplicativo, e a retirada é feita em lockers automatizados, utilizando QR Code.

📸 Ambiente Instagramável – Com um painel luminoso que resgata a história da marca (fundada em 1952), o espaço foi projetado para ser um ponto de entretenimento, consumo e, claro, muitas fotos.

A modernização faz parte da estratégia de expansão do Bob’s, que planeja dobrar o número de lojas no Brasil até 2028, chegando a 2 mil unidades.

O futuro chegou: no novo Bob’s de Ipanema, um ROBÔ prepara seu milk-shake, o app registra seu pedido, e os humanos… bem, humanos só pagam mesmo. Você topa?

Leia mais em: Bob’s lança em Ipanema unidade high-tech com robô milkshake e mega sanduíches

Sistema do Banco Central permite compartilhar informações entre bancos, fintechs e corretoras – e você só tem a ganhar com isso!

(Imagem: Ilustração de um celular com ícones de bancos e fintechs se conectando)

O QUE É ISSO?

Pense num “LinkedIn” do seu dinheiro 🚀 O Open Finance é um sistema aprovado pelo Banco Central que permite que diferentes instituições financeiras (bancos, fintechs, corretoras) “conversem” entre si – mas só se VOCÊ autorizar!

E POR QUE ISSO É REVOLUCIONÁRIO?

✔️ Seu banco te conhece melhor → Oferece taxas menores e produtos sob medida
✔️ Você compara serviços num piscar de olhos → Sem burocracia para migrar entre bancos
✔️ Nascem soluções inovadoras → Fintechs criam apps que organizam sua vida financeira automaticamente

NÃO É SÓ “OPEN BANKING” 2.0?

Quase! Enquanto o Open Banking só conectava bancos tradicionais e fintechs, o Open Finance inclui TUDO: previdência, câmbio, investimentos… É o ecossistema financeiro finalmente falando a mesma língua!

MAS E A SEGURANÇA? 🔒

• Só instituições autorizadas pelo BC participam
  
• Você controla totalmente: cancela quando quiser
  
• É 100% gratuito – se cobrarem, é golpe!
  

E AÍ, VOCÊ TOPARIA DEIXAR SEU BANCO “BATER PAPO” COM OUTRAS INSTITUIÇÕES PARA GANHAR SERVIÇOS MELHORES?

Leia mais em: O que é Open Finance? Veja se vale a pena aderi

Estudo revela que uma hora de caminhada diária reduz risco de demência, doenças cardíacas e depressão — e até ajuda a combater o câncer

(Imagem: Pessoas caminhando em um parque ou smartwatch mostrando 7.000 )

Esqueça os 10.000 ! A ciência acaba de derrubar um dos maiores mitos da saúde: 7.000 passos por dia (cerca de uma hora de caminhada) já são suficientes para reduzir drasticamente o risco de doenças graves.

Um estudo publicado no Lancet Public Health analisou dados de milhares de pessoas e descobriu que essa meta “mais realista” traz benefícios impressionantes:
✅ 38% menos risco de demência
✅ 25% menos chance de doenças cardíacas
✅ 22% menor risco de depressão
✅ 14% menos probabilidade de diabetes

E tem mais: quem caminha mais tem 37% menos chance de morrer de câncer, mesmo que a atividade não previna diretamente a doença.

Por que 7.000 passos são o novo “número mágico”?

Os pesquisadores explicam que os maiores ganhos ocorrem antes dos 7.000 passos — depois disso, os benefícios continuam, mas em um ritmo menor.

*”Você não precisa correr uma maratona. Se hoje você dá 3.000 passos, adicionar apenas 10-15 minutos de caminhada já faz diferença”*, diz Paddy Dempsey, coautor do estudo.

E os 10.000 passos?

Se você já bate essa meta, ótimo! Mas se achar difícil, não precisa se culpar:

• A OMS recomenda 150 minutos de atividade moderada por semana (e quase 1/3 da população mundial não atinge isso).
  
• O importante é se mexer — seja no parque, na esteira ou até no shopping.
  

E AÍ, VOCÊ JÁ DEU SEUS 7.000 PASSOS HOJE?

Leia mais em: Caminhar 7 mil passos por dia é o bastante para reduzir vários riscos à saúde, aponta estudo

Estudo britânico revela que cérebros envelheceram 5,5 meses além do normal na pandemia – e o vírus não foi o único culpado

Você se sente mais esquecido desde 2020? Tem dificuldade para se concentrar como antes? A ciência acaba de descobrir que isso pode ser mais que impressão: seu cérebro pode estar literalmente mais velho graças aos efeitos colaterais da pandemia.

Um estudo bombástico da Universidade de Nottingham, publicado nesta semana, analisou ressonâncias magnéticas de 1.000 pessoas antes e depois da COVID-19 e chegou a uma conclusão alarmante:

🔥 O cérebro médio envelheceu 5,5 meses além do esperado
🔥 Idosos e pobres foram os mais afetados
🔥 O pior? Aconteceu mesmo com quem NUNCA pegou COVID

O verdadeiro vilão? Os pesquisadores apontam o dedo para:

• Isolamento social extremo
  
• Estresse crônico
  
• Incerteza econômica
  
• Rotinas completamente desregradas
  

“Vimos redução na substância cinzenta (memória) e branca (conexões cerebrais), padrões típicos de envelhecimento acelerado”, explica a Dra. Sarah Martins, líder do estudo. Em idosos, o efeito foi equivalente a 2-3 anos de declínio cognitivo normal.

E AGORA?
A boa notícia: o cérebro tem plasticidade. “Atividades sociais, exercícios e aprendizado contínuo podem ajudar a reverter parte do dano”, sugere o estudo.

A má notícia: “Isso prova que saúde pública vai muito além de vírus. Negligenciar o bem-estar mental tem custos neurológicos reais”, alerta Martins.

VOCÊ TAMBÉM SENTE QUE SEU “CÉREBRO PÓS-PANDEMIA” NUNCA MAIS FOI O MESMO?

Leia mais em: Pandemia pode ter envelhecido nossos cérebros

Você já se emocionou ao ver alguém com deficiência trabalhando em um caixa ou atendendo no balcão? Muita gente acha bonito — mas será que, na prática, está mesmo disposta a respeitar o tempo e o jeito dessa pessoa trabalhar?

Incluir vai além do discurso bonito
É fácil apoiar a inclusão nas redes sociais. Difícil mesmo é manter a paciência na fila quando o atendimento demora um pouco mais. E isso acontece. Não por falta de esforço, mas porque cada pessoa tem seu ritmo — e tudo bem!

Despreparo do consumidor: o lado que ninguém fala
As empresas estão contratando, treinando e adaptando seus espaços para incluir. Mas e quem está do outro lado do balcão? Muitos clientes ainda agem com impaciência, fazem piadas ou simplesmente ignoram o atendente com deficiência. Essa atitude, além de injusta, pode colocar em risco toda a política de inclusão de uma empresa.

Empresas fazem sua parte. Mas a sociedade precisa acompanhar
Treinamentos, leis, campanhas, inclusão no RH… Tudo isso só funciona se o público também estiver disposto a respeitar, aprender e, principalmente, agir com empatia. O jurídico das empresas pode ajudar a garantir os direitos de quem está ali trabalhando — mas o respeito no dia a dia vem da gente.

❤️ Inclusão de verdade começa no olhar
Ser inclusivo não é “tolerar” o outro. É reconhecer o valor daquela pessoa. É entender que respeito, paciência e empatia não são bônus: são o mínimo. Se você apoia a diversidade nas redes, apoie também na fila do caixa, na farmácia, no fast food. A transformação começa aí.

Leia mais em: Inclusão no atendimento e o despreparo invisível do consumidor

Imagina um robô que não só trabalha o dia todo sem reclamar, como ainda troca a própria bateria e volta pro serviço em minutos. Parece coisa de filme, né? Mas já é realidade na China!

Conheça o Walker S2, o novo humanoide da empresa UBTech. Ele tem 1,62m, pesa 43kg e é tão inteligente que, quando a bateria começa a acabar, ele vai sozinho até a estação de recarga, tira a bateria descarregada, coloca uma novinha e… pronto, tá novo em folha pra mais horas de trabalho. E o melhor: não precisa desligar pra isso acontecer.

💡 Em resumo:

• Troca a própria bateria em 3 minutos
  
• Trabalha 24h por dia, 7 dias por semana
  
• Tem sensores, câmeras 3D e anda por aí sem tropeçar
  
• Já tá sendo testado em grandes empresas da China
  

Esse tipo de robô deve virar peça-chave na chamada Indústria 4.0, aquela que usa inteligência artificial, automação e dados pra transformar fábricas e negócios. E a China tá com tudo nesse setor: já detém cerca de dois terços das patentes de robótica no mundo!

Reflexão:
Com tanta tecnologia evoluindo, será que a gente tá preparado pra conviver com robôs no nosso dia a dia?

Leia mais em: China lança robô humanoide que troca sua própria bateria e trabalha 24h sem parar

Você é do tipo que não vive sem música? Tem uma playlist pra cada momento: estudar, treinar, limpar a casa, viajar…? Então já percebeu que a música não é só barulho legal — ela mexe com a gente de verdade!

A música tem um superpoder: ela influencia o nosso humor, memória, decisões e até relacionamentos. É só tocar aquela música antiga e, bum! Vem uma lembrança de anos atrás. Ou aquela batida animada que faz a gente querer sair dançando. Ela nos energiza, acalma, distrai, faz refletir. E o mais legal? Cada pessoa sente isso de um jeito diferente.

Além disso, ela ajuda a formar nossa identidade. O estilo musical que você curte diz muito sobre você — e pode até aproximar pessoas com gostos parecidos. Já reparou como um papo começa fácil quando o assunto é música?

💡 Sabia que até suas compras podem ser influenciadas por música?
Lojas escolhem trilhas sonoras estratégicas pra deixar os clientes mais animados, mais calmos ou mais tempo no lugar. Ritmos rápidos podem te fazer comprar no impulso; já os lentos deixam tudo mais relax. Legal (e meio assustador), né?

Mais do que isso: estudos mostram que a música pode melhorar o sono, reduzir o estresse, aliviar dores e até ajudar no desenvolvimento de crianças. O cérebro simplesmente adora uma boa melodia. Quando a gente escuta música, ele libera dopamina — o mesmo hormônio da felicidade. Ou seja: escutar o que você gosta faz bem de verdade.

🎵 Seja pra se concentrar, se expressar ou só curtir o momento, a música é uma baita ferramenta pra entender (e cuidar de) você mesmo.

E aí, já parou pra pensar em como a trilha sonora da sua vida tem te guiado? 🎶

Leia mais em: Descubra qual é a influência da música no comportamento humano

Não tente fugir de sentimentos difíceis

Aceitar as emoções é um pilar fundamental para a saúde mental e o bem-estar psicológico. Em vez de lutar contra o que se sente, reconhecer e acolher as emoções — sejam elas agradáveis ou desconfortáveis — permite um processamento mais saudável e evita consequências negativas.

Muitas vezes, somos ensinados a reprimir ou ignorar certas emoções, seja por normas sociais, pressões externas ou autocrítica. No entanto, essa repressão pode ter efeitos prejudiciais.

Aceitar as emoções não significa se entregar a elas de forma descontrolada, mas sim reconhecer sua existência, validá-las e permitir que fluam. Essa prática traz uma série de benefícios para a saúde mental.

Aceitar as emoções é um ato de autocuidado e auto compaixão. Não é sobre gostar de sentir tudo, mas sobre permitir-se sentir, aprender com isso e, assim, cultivar uma saúde mental mais robusta e equilibrada.

Caso precise de suporte especializado ou acolhimento psicológico, o Núcleo Psicopedagógico do Saber pode te ajudar. Solicite agendamento ao seu instrutor.